Parceque le bien-être, c'est aussi le plaisir des yeux .....

En guise de chambre d'hôtel, je sais pas trop si ce serait flippant ou relaxant ? En tout cas, c'est beau !

Je vais vous parler d’une de mes DBQ (Drogue Basique Quotidienne) : la gelée royale. Substance fabriquée par les abeilles nourricières, c’est vraiment un cocktail d’éléments vitaux : des acides aminés (qui ont un rôle essentiel dans le transport et stockage des glucides, lipides, eau, protéines et vitamines dont notre corps a besoin), de la vitamine B (essentielle pour nos cellules), du phosphore, du fer, du cuivre, et … tenez-vous bien … de l’acétylcholine … un nom pour le moins « barbare » donné à une substance antibactérienne et antibiotique !

La gelée royale existe sous diverses forme, que ce soit en ampoule, fraiche ou en gélule. Le top (mais c’est plus cher !) c’est de la prendre fraîche : 1 petite cuillerée tous les matins, à jeun, à laisser fondre sous la langue.

Moi je l’utilise en ampoule. J’ai testé en 2000mg et je peux vous dire qu’elle m’a un peu trop « boosté » (quelques nuits blanches alors que je l’avais prise le matin !!!), mais en 1000g c’est très bien. Tout dépend de l’état de fatigue dans lequel on se trouve, des besoins recherchés.

Il faut faire des cures régulières, 2 à 3 fois par an, au changement de saison, sur 30 jours environ.

Alors, pour quels effets ? Les meilleurs que l’on puisse en attendre :

-          défenses immunitaires renforçées

-          permet de mieux lutter contre la fatigue physique et nerveuse, améliore la récupération

-          effets euphorisants et antidépressifs

-          ralentissement des effets du vieillissement

-          améliore les performances physique et intelectuelle

Je l’appelle la potion « cœur à l’ouvrage » : dès que je la prends, j’attaque ma journée avec une énergie et une efficacité réelle, une sensation de travail bien accompli ! Si ça c’est pas du bien-être !

Au-delà d’une simple question, une véritable quête ! Vous pensez pas qu’on a toujours la fâcheuse habitude de se rappeler de moments désagréables, douloureux, embêtant, mais est-ce que spontanément on se rappellera de ce qui fait du bien ? Qui nous rend bien ?

Comme quoi par exemple ? Une belle photo ? Une super musique ? Une situation trop marrante ? Un bon plat ? Une astuce simple qui nous rend rayonnant ? De l’attention ? Du partage ?

Tiens, curieusement, le bien-être ne serait-il pas le digne associé du bonheur ? Et c’est bien là la difficulté de cette quête : car qui trouve le bien-être commence à trouver le bonheur, vous croyez pas ? On est tous pareils, on prêche les bonnes paroles, encore faut-il les appliquer ! Car avant toutes astuces, notre premier moyen de trouver le bien-être … c’est de le vouloir ! Que vaut une bonne séance de massage si, en sortant de chez l’esthéticienne, on stresse pour pas arriver en retard à un rendez-vous boulot ?